Predstavte si, že vidíte pumu, ktorá… … pokojne leží na zemi a pozoruje bieleho zajaca pred sebou. (Tá puma je práve sýta.) Otázka 1: Chceli by ste byť v takejto situácii skôr tou pumou, alebo radšej tým zajacom? Kto z nich sa podľa vás práve cíti sebavedomejšie a bezpečnejšie? (Nezabudnite, puma je sýta a zajac […]
Nedávno som dostal email od jednej našej čitateľky a poslucháčky. Napísala, že má problém s mobbingom. Čo to mobbing je…?? Mobbing môžeme definovať ako: „Druh rafinovanej šikany na pracovisku“. U nás sa zvykne používať aj označenie Teror na pracovisku alebo Psychoteror. Kde je obeť – páchateľ sa nájde Položili ste si už otázku – […]
Mnohí si myslia, že sebavedomí ľudia sú arogantní. Nafúkaní a povýšeneckí. Ja si myslím, že je to presne opačne. Tieto vlastnosti skôr pozorujem u ľudí s nízkym sebavedomím. Sebavedomí ľudia sa cítia skvele vo svojej koži. A iní ľudia sa cítia skvele v ich prítomnosti. Ako to robia títo ľudia? Čo presne spôsobuje, že žijú […]
[display_podcast] Chcete, aby si vás ľudia viac vážili? Chcete, aby sa na vás ľudia viac usmievali? Chcete, aby vás ľudia vysoko hodnotili a rešpektovali vás? Chcete, aby vás mali radi..?? Otázka znie inak: Vážite si sami seba? Usmievate sa na seba? Hodnotíte sa vysoko a rešpektujete sa? Máte sa radi ako najdôležitejšieho človeka na tejto […]
Máte strach vystupovať pred ľuďmi? Tvrdíte o sebe, že ste trémista? Mám pre vás dobrú správu. Nie ste. Urobte si krátky test: Predstavte si, že máte veľmi dôležitú prezentáciu. Tak dôležitú, že od nej závisí vaša budúcnosť. Týždne ste sa intenzívne pripravovali. Teraz konečne predstupujete pred vašich poslucháčov. Ľudia sú v očakávaní. Panuje absolútne ticho. […]
Sebakritický hlas. Podvedome sme si ho vytvorili, aby nás chránil pred zlyhaniami a neúspechmi. No súčasne nás často oberá o energiu a chuť púšťať sa do nových vecí. Ako to robíte, keď sa kritizujete? Poďme na chvíľu do vášho vnútra. Dajme tomu, že je tu zas: váš sebakritický hlas. Ak sa za niečo kritizujete, tak […]
Spôsob, akým sa vnímame, ovplyvňuje náš život. A to zásadne. Naše presvedčenia o tom, kto sme, aké máme silné a slabé stránky, koľko môžeme zarábať, za akých zdravých sa pokladáme, ako si myslíme, že vyzeráme, akého si zaslúžime partnera apod., majú obrovský vplyv na náš život. Tieto presvedčenia sú ako sebanapĺňajúce sa proroctvá. To znamená, že o čom sme […]
